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心理カウンセリング

心理カウンセリングって、どんなことをするの?

心理カウンセリングって、どんなことをするの?
「うんうん、そうだね」「そんなことがあったんだ」人に言えないこと、言いたいことを何でも言って、良いところです。
じゃあ、普通の愚痴を友達に言うのと「いっしょじゃないの?」
一緒のところもあるし、もっと奥深いこともしています。
心理カウンセリングは、愚痴を聞くほかに、新しい自分に気付かせたり、閉じこもったこころの原因を克服させたりします。
また、心理カウンセラーは守秘義務を守っています。クライエントさんの情報を漏らすことはありません。

お医者さんの薬を飲めば、解決すると思うんだけど。

精神科・心療内科の方がいます。うつ病、統合失調症、不安障害、睡眠障害、対人恐怖、HSP、不登校などの心・精神に関わる問題を、脳科学を駆使して治療してくれます。治療薬は、セロトニン、ドーパミン、メラトニンなどの脳内ホルモンを調整し、平常時の状態や気分を落ち着かせた状態だったり、元気を出させたり、治療薬によって様々な効果があります。
皆が病院へ向かうわけではなく、薬が体に合わない方や病院を嫌がる方、自力で心の問題を克服したい方などは、私達心理カウンセラーのもとへ相談に来られます。
心理カウンセラーは医師免許ではないため、薬の処方や治療行為はできませんが、神経伝達物質異常の原因、『対人関係』の改善をサポートしております。

こんな方が心理カウンセリングに来ています

・うつ状態
・ひきこもり
・いじめ
・HSP
・注意散漫
・自閉気味
・睡眠障害
・人間不信
・強迫性の癖
・自傷癖
・自殺未遂
・学業不振
・就職
・恋愛
・会社の人間関係
・家族関係
・依存で苦しんでる(ゲーム・アルコール・買い物・ギャンブル)
・その他

心理カウンセリングを受ける期間は?

人によって異なります。一度で良くなることは少なく、人によって数回の人もいれば、1年以上かかる方もいます。
それには理由があります。
心の成長や過去の生活習慣や言動・思考を切り替えるには、日々の訓練が必要になります。
赤ちゃんがハイハイやタッチを徐々に覚えていくことと一緒です。
心の改善には時間が掛かりますので、心理カウンセリングへ興味のある場合は、ゆっくりお考えになってから、お越しください。

 

心理カウンセリングメニュー


来談者中心療法

お越しになられたクライエントさんに合わせて、セッションの流れを決めていきます。生まれた場所が違えば、性格・体質・考え方は変わります。同じ時間・同じ場所(病院など)で生まれたとしても、家族が変われば、生きている環境は別世界です。家族構成・夫婦関係・地域付き合い・仕事・話し方・食事のとり方・ペットなど、生活に関わるものすべてが本人を作っている要素のため、マニュアル的に「この人は~だから」と決められません。じっくりとクライエントさんのお話を聞き、現状を把握したうえで適切な対応を行っております。

 

絵画療法

画用紙に描かれた絵を使って心理分析を行います。絵には過去・現在・未来の記憶が現れ、自分の気付いていないこころの問題や希望を明確にするため、自己開示がしやすいです。自分探しの心理テストから一歩踏み出し、無意識のうちに隠していた気持ちを知ることで、精神の成長・発達の手がかりが見かります。

 

交流分析(エゴグラム)療法

人間関係での対応方法や役割を見つけ出し、コミュニケーションの癖を分析します。CP(批判性)・NP(保護性)・A(大人)・FC(自由)・AC(順応)から人対人での役割を解析し、社会に出た時のこころの対応力を知るときに便利です。

 

セッション料金

対面カウンセリング:13000 縁(1時間)
延長料金30分:3000縁
ビデオチャットカウンセリング:13000縁(1時間)

※原則現金支払いです。ビデオチャットカウンセリングにつきましては、お支払先をメールでお伝え致します。

心理カウンセリングを受けた後は。。。

心がすっきりされる方もおりますし、心の問題に親身に取り組んで社会復帰した方もおります。心理カウンセリングで心の問題を解消された方の中には、対人関係で怒鳴られる人との対応が苦手でしゅんとなっていたのが、大きな声を聴いても平気になり、自分の意見を言える力を身に付けられるようになります。これが心の成長です。辛い過去・現実は心の発達で乗り越えられます。心理カウンセリングで自分を変えたいと思った時は、人によって期間が1か月以上必要なこともあるため、ゆっくりお考えになってからご予約下さい。